KvK-
Fitness
Naast onze resultaatgerichte Milon Cirkel is er een uitgebreide Fitnessafdeling.
Welke beschikt over de meest geavanceerde traditionele Technogym cardio- en fitnesstoestellen
waarop onder deskundige leiding getraind kan worden op conditie, gewichtsbeheersing
en kracht.
Wanneer je bij ons begint met sporten krijg je eerst een intake-gesprek met een fitnessinstructeur.
Samen worden je wensen en trainingsdoelen besproken.
Na een persoonlijke test (conditietest, gewichtsmeting en bloeddrukmeting) wordt een persoonlijk trainingschema samengesteld. De instructeur zal het schema samen met je doorlopen en je begeleiden bij het uitvoeren van de oefeningen. Het schema zal geregeld afhankelijk van jouw behoefte en wensen worden bijgesteld.