Kinesis Exclusief in de regio
Kinesis is een nieuwe trainingsmethode die plaatsvindt in onze moderne Kinesisstudio.
Door gebruik van kabels die in een designwand zijn verwerkt is iedere denkbare beweging
van het menselijk lichaam onder weerstand te trainen.
Kinesis is voor iederéén die in goede conditie wil zijn en wil afvallen zonder de
traditionele manier van krachtoefening. Door de minimale weerstand en herkenbare
bewegingen is Kinesis ook uitermate geschikt voor minder fitte en ouderen.
Kinesis verbeterd lenigheid, balans en kracht. Het maakt je lichaam sterker waardoor
je minder snel last hebt van blessures, slechte houding en stijfheid.
De lessen worden in groepsverband gegeven altijd onder begeleiding van een Kinesistrainer.
Zowel beginnende als gevorderde sporters kunnen deelnemen aan de Kinesislessen.
