Kies jouw favoriete groepsles
Kijk hieronder welke lessen er gegeven worden. De live lessen met de instructeurs zijn in de grote groepsleszaal en de virtuele lessen worden gegeven in de nieuwe Virtuele Training Studio.
Reserveer de groepsles van jouw keuze in het reserveringssysteem met je persoonlijke leden afsprakenlink. Interesse in een Gratis Proefles? Neem dan contact met ons op voor meer informatie.
Live groepslessen
| 09.15 uur | Kinesis Rug |
| 17.00 uur | Jeugdfitness vanaf 12 jaar |
| 18.45 uur | Spinning 45 minuten |
| 18.30 uur | Kinesis (2) |
| 19.00 uur | Core 30 minuten |
| 19.30 uur | Body Combat 45 minuten |
| 20.15 uur | Body Pump 45 minuten |
Virtuele lessen
| 08.25 uur | Virtueel Core 30 minuten |
| 09.00 uur | Virtueel Body Pump 60 minuten |
| 10.05 uur | Virtueel Core 30 minuten |
| 10.45 uur | Virtueel Body Pump 45 minuten |
| 11.35 uur | Virtueel RPM 50 minuten |
| 12.30 uur | Virtueel Body Combat 45 minuten |
| 13.20 uur | Virtueel Body Pump 45 minuten |
| 14.10 uur | Virtueel RPM 50 minuten |
| 15.00 uur | Virtueel Body Balance 60 minuten |
| 16.05 uur | Virtueel RPM 50 minuten |
| 17.00 uur | Virtueel Core 30 minuten |
| 20.00 uur | Virtueel Grit Strength 30 minuten |
| 20.40 uur | Virtueel RPM 50 minuten |
Live groepslessen
| 09.00 uur | Kinesis BBB 30 minuten |
| 10.15 uur | Peuterdans 2 en 3 jaar |
| 11.00 uur | Senioren Fitnessgroep 60 minuten |
| 18.00 uur | HipHop/Streetdance 6, 7, 8 en 9 jaar |
| 19.15 uur | Body Balance 60 minuten |
| 20.30 uur | Spinning 45 minuten |
Virtuele lessen
| 08.45 uur | Virtueel Body Pump 45 minuten |
| 09.35 uur | Virtueel Body Balance 60 minuten |
| 10.40 uur | Virtueel Core 30 minuten |
| 11.15 uur | Virtueel Body Pump 60 minuten |
| 12.20 uur | Virtueel Core 30 minuten |
| 13.05 uur | Virtueel Core 30 minuten |
| 13.45 uur | Virtueel Grit Athletic 30 minuten |
| 14.20 uur | Virtueel Body Pump 30 minuten |
| 14.55 uur | Virtueel Core 30 minuten |
| 15.30 uur | Virtueel Core 30 minuten |
| 16.05 uur | Virtueel Body Combat 30 minuten |
| 16.40 uur | Virtueel Grit Strength 30 minuten |
| 17.15 uur | Virtueel Body Balance 60 minuten |
| 18.20 uur | Virtueel Body Pump 45 minuten |
| 19.15 uur | Virtueel Body Pump 45 minuten |
Live lessen
| 09.20 uur | Body Balance 60 minuten |
| 10.30 uur | Peuterdans 2 en 3 jaar |
| 17.45 uur | Klassiek Ballet 6 t/m 8 jaar |
| 19.00 uur | Spinning 45 minuten |
| 19.00 uur | Body Combat 45 minuten |
| 19.50 uur | Core 30 minuten |
| 20.20 uur | Dance 45 minuten |
Virtuele lessen
| 08.35 uur | Virtueel Dance 45 minuten |
| 09.20 uur | Virtueel Body Pump 45 minuten |
| 10.10 uur | Virtueel RPM 50 minuten |
| 11.15 uur | Virtueel Core 30 minuten |
| 17.05 uur | Virtueel Body Pump 45 minuten |
| 17.55 uur | Virtueel Core 30 minuten |
Live lessen
| 09.00 uur | Kinesis Rug 30 minuten |
| 09.45 uur | Peuterdans 2 en 3 jaar NIEUW |
| 17.45 uur | HipHop/Streetdance 9 t/m 12 jaar |
| 18.55 uur | Body Pump 30 minuten |
| 19.25 uur | Body Combat 30 minuten |
| 20.00 uur | Body Balance 60 minuten |
Virtuele lessen
| 08.40 uur | Virtueel Body Pump 45 minuten |
| 09.30 uur | Virtueel Core 30 minuten |
| 10.05 uur | Virtueel RPM 50 minuten |
| 11.10 uur | Virtueel Core 30 minuten |
| 11.45 uur | Virtueel Body Pump 45 minuten |
| 12.45 uur | Virtueel RPM 50 minuten |
| 14.10 uur | Virtueel Core 30 minuten |
| 14.45 uur | Virtueel Body Pump 45 minuten |
| 15.55 uur | Virtueel Body Balance 60 minuten |
| 17.00 uur | Virtueel Core 30 minuten |
| 17.40 uur | Virtueel Body Balance 60 minuten |
| 18.55 uur | Virtueel Core 30 minuten |
| 19.30 uur | Virtueel Body Combat 30 minuten |
| 20.00 uur | Virtueel RPM 50 minuten |
Live lessen
| 08.45 uur | Spinning 45 minuten |
| 09.10 uur | Core 30 minuten |
| 09.45 uur | Body Pump 45 minuten |
| 17.30 uur | HipHop/Streetdance 13, 14 en 15 jaar |
| 18.30 uur | Danstechniek vanaf 13 jaar |
| 19.00 uur | HipHop/Streetdance vanaf 16 jaar |
| 20.00 uur | Selectiegroep Social Rhythm |
Virtuele lessen
| 10.40 uur | Virtueel Body Balance 60 minuten |
| 11.45 uur | Virtueel Body Pump 45 minuten |
| 12.45 uur | Virtueel RPM 30 minuten |
| 13.20 uur | Virtueel Core 30 minuten |
| 14.10 uur | Virtueel Core 30 minuten |
| 14.45 uur | Virtueel RPM 50 minuten |
| 15.45 uur | Virtueel Dance 45 minuten |
| 16.30 uur | Virtueel Body Balance 60 minuten |
| 17.45 uur | Virtueel RPM 50 minuten |
| 18.45 uur | Virtueel Body Pump 45 minuten |
| 19.35 uur | Virtueel Core 30 minuten |
| 20.15 uur | Virtueel Grit Strength 30 minuten |
Live lessen
| 08.45 uur | Kinesis (2) |
| 08.45 uur | Kleuterdans 4 en 5 jaar (1) |
| 09.30 uur | Kleuterdans 4 en 5 jaar (2) |
| 10.15 uur | Jazz dance vanaf 9 jaar |
| 10.30 uur | Jeugdfitness vanaf 12 jaar |
| 11.15 uur | Klassiek Ballet vanaf 9 jaar |
Virtuele lessen
| 08.45 uur | Virtueel RPM 50 minuten |
| 09.40 uur | Virtueel Body Combat 45 minuten |
| 10.30 uur | Virtueel Core 30 minuten |
| 11.05 uur | Virtueel RPM 50 minuten |
Live lessen
| 09.40 uur | Body Pump 60 minuten |
| 10.45 uur | Body Balance 60 minuten |
Virtuele lessen
| 09.40 uur | Virtueel RPM 50 minuten |
| 10.35 uur | Virtueel Core 30 minuten |
| 11.15 uur | Virtueel Dance 45 minuten |