7 DAGEN
GRATIS FITNESS

SCHRIJF SNEL IN! Lees meer

Les Mills groepslessen

Fun in de groepslessen van Family Fit Healthcenter

Bij Family Fit Healthcenter is er een ruime keuze aan groepslessen. In de ruime Aerobiczaal worden dagelijks verschillende lessen gegeven. Zo is er o.a. Spinning, Kinesis, Easyline en staan Body Pump, Body Balance, Body Combat, CXWORX, Grit Strength, Barre en SH’BAM van Les Mills op het lesrooster. Onze instructeurs staan garant voor spectaculaire, veilige lessen. Hun motto is fit, fun en ontspanning voor iederéén.

Wist je dat een groepsles ook een ideale aanvulling is op je Milon training?

Wil je meer informatie of starten met een groepsles? Neem contact met ons op!

Gratis Proefweek

* velden zijn verplicht

Korte uitleg lessen

Senioren Fit

Speciaal voor 55+ers hebben wij een cardio 55+ les op het programma staan. Tijdens deze senioren fitnessles van 60 minuten staan een fit en gezond lichaam centraal.

Spinning

Samen met je instructeur beleef je een effectieve fiets-workout op inspirerende muziek. Iedere deelnemer bepaalt zelf zijn of haar eigen weerstand, trapsnelheid en intensiteit van zijn of haar training. Spinning is voor iedereen geschikt.

Body Pump

Een snelle manier om in vorm te raken, vet te verbranden en een strakker lichaam te krijgen.

Body Balance

Een unieke body & mind training met de beste bewegingen uit yoga, pilates en tai chi.

SH’BAM

Eenvoudige maar geweldig leuke dance moves! De perfecte manier om in vorm te raken en je ‘inner star’ te laten stralen.

Grit Strength

Een high-intensity interval training van 30 minuten

Body Combat

Een op oosterse vechtsporten gebaseerde workout met bewegingen uit karate, taekwondo, kung fu, kickboxing, muay thai en tai chi.

CXWORX

De ultieme core workout voor buik-, bil- en rugspieren in slechts 30 minuten

Barre

Een moderne versie van een klassieke balletles; een workout van 30 minuten ontwikkeld om de houdingsspieren te shapen, corekacht op te bouwen en even te ontsnappen uit de hectiek van alledag.

Milon Cirkel
fixed-col-3-img1

De Milon Cirkel is de ultieme fitnesstraining, ook als je weinig tijd hebt. In slechts 6 trainingen per maand van steeds maar 35 minuten train je jezelf slanker, fitter en gezonder. Je traint zowel je spieren als je conditie. Eenvoudig, snel en zeer effectief!

LEES MEER
Fitness en Groepslessen
fixed-col-3-img1

Naast onze resultaatgerichte Milon Cirkels is er een uitgebreide fitnessafdeling. In de ruime aerobiczaal worden dagelijks verschillende groepslessen gegeven. O.a. Body Pump, Body Balance, Body Combat, CXWORX, SH'BAM, Barre en Spinning. Kijk op het lesrooster voor het actuele aanbod.

LEES MEER
Dansles voor kinderen
fixed-col-3-img1

Al vanaf 2 jaar kunnen kinderen dansen bij Family Fit Healthcenter. Er is de keuze uit Peuterdans, Kleuterdans, Klassiek ballet en Streetdance. Start met een gratis proefles.

LEES MEER

JOUW DOELSTELLING

Bij Family Fit Healthcenter stimuleren we je om jouw doel te behalen. Samen met jou bekijken wij de mogelijkheden en bepalen we wat voor jou de juiste, de beste en de prettigste training is om je beoogde resultaat te behalen. En weet je wat pas echt uniek is? Wij beloven je resultaat! Train jij bij ons in de Milon Cirkel en heb je na 3 maanden geen resultaat? Dan krijg je je geld gewoon terug!

Doe de gratis fittest Klik hier
logo-ico